Weiterführende Techniken

Weiterführende Techniken

Tai Chi

So wie das Universum eine Ganzheit darstellt, so bildet auch der Körper ein Ganzes, in dem jeder Teil in Verbindung und Abhängigkeiten zum anderen steht. Tai Chi Chi Kung bildet einen integralen Bestandteil des Taoismus und Energiemeditationen sind die Grundlage für die Beherrschung der inneren Struktur. Tai Chi Chi Kung I nach Master Mantak Chia ist eine kurze Form mit dreizehn Bewegungsabläufen, die jedoch trotz ihrer Kürze die Essenz aller Tai Chi Techniken aus den längeren Formen beinhaltet.

Die Heilende Liebe - Transformation der Sexualenergie in Heilkraft - Ladies only

Die Sexualkraft ist unsere stärkste Energiequelle. Die meisten Menschen verschwenden jedoch diese Energie, indem sie diese nach aussen richten. Im Tao der Heilenden Liebe lernen wir, diese Kraft zu harmonisieren und für uns zu nutzen. Wir können damit nicht nur unseren Körper heilen, sondern sie verhilft uns zu mehr Kreativität, Harmonie und sexueller Erfüllung. Die Übungen beinhalten keine Sexualpraktiken, sondern ein jeder lernt für sich selber, mittels geistiger und körperlichen Übungen, diese Energie zu generieren, zu lenken und zu transformieren.

Das Seminar "Ladies only" bietet Frauen die Gelegenheit, sich in geschütztem Rahmen in die taoistischen Frauen-Praktiken der heilenden Liebe einführen zu lassen.

Fusion I, II und III - Innere Alchemie

Die Praktiken der Inneren Alchemie sind Kern taoistischer Meditationen und ermöglichen Prozesse der inneren Transformation. Dazu gehört das Reinigen und Verschmelzen der Organenergien, die Entwicklung von Mitgefühl, die Zentrierung der Lebenskraft zu einer inneren Perle, das Öffnen des Brücken- und Regulatorkanals, das Verbinden mit der Kraft der Erde, Planeten und der Sterne, sowie die Zentrierung, das Abgrenzen und der Selbstschutz.

Knochenmark Nei Kung - Taoistische Wege zur Revitalisierung von Knochenmark und Blut

Als Vermittler von der physischen Ebene des Körpers bis ins Feinstoffliche von Seele und Geist nehmen unsere Knochen eine Schlüsselfunktion ein. Schon vor Tausenden von Jahren war Knochenmark Nei Kung ein wichtiger Teil des taoistischen Gesundheitssystems.

Wenn wir anfangen, die Lebensenergie Qi auf einer feineren Ebene zu spüren, entdecken wir, dass unsere Knochen atmen können. Mit Hilfe ihrer kristallinen Struktur sind sie auch in der Lage, nährende Energiefrequenzen aufzunehmen, umzuwandeln und weiterzuleiten. Diese Antennenfunktion zu nutzen, ist speziell wichtig für die Erfrischung und Erneuerung unseres Knochenmarks und der Bildung der roten und weissen Blutkörperchen. Übungen wie die Knochenatmung, die Knochenkompression so wie eine wirkungsvoll Vibrations- und Abklopfmethode der inneren Organe, der Knochen und des ganzen Körpers tragen zur Anregung des Energieflusses bei und helfen Giftablagerungen aus den Organen hinaus zu schütteln.

Weisheits Qi Gong

Das Gehirn und unser Körper stellen eine Einheit dar. Die über 100 Milliarden Synapsen enden nicht im Gehirn, sondern sind mit unserem ganzen Körper verbunden. Es existiert ein vollkommenes Kommunikationssystem zwischen allem, was unsere Persönlichkeit ausmacht: vom Körper über den Geist, zu den Emotionen und letztlich zu unserem seelischen Wohlbefinden.

Um ein Kommunkationsnetz aufrecht zu erhalten, braucht es einen konstanten Energiefluss. Mit gezielten Qi-Gong-Übungen aktivieren wir diesen Energiefluss und unterstützen somit eine optimale Zusammenarbeit zwischen dem Gehirn und dem gesamten Organismus.
Unter anderem werden folgende Übungen gelehrt: Gehirn vitalisieren und mit den Organen verbinden, Kopfgehirn leeren und in das Bauchgehirn sinken lassen, mit der transformierten Organenergie das Gehirn aufladen, die Lebenskraft Chi über die Kräfte des Universums verstärken und das Gehirn damit aufladen.

Tan Tien Chi Kung

Tan Tien Chi Kung ist eine taoistische Praktik um das untere Tan Tien - den Bauchraum - und die Perineum Kraft zu stärken. Der Bauchraum ist das Energie-Reservoir unseres Körpers. Es ist der Ort, wo wir die Energie, die wir generieren, sammeln, speichern und absorbieren. Deshalb wir das untere Tan Tien auch Ozean des Chi genannt. Nach chinesischer Theorie werden, sobald der Ozean voll ist und überfliesst, die Meridiane genährt, die wiederum mit unseren Organen verbunden sind.

In unserem Körper herrscht ein gewisser Druck, den die Taoisten Chi-Druck nennen. Wenn wir diesen Druck in den Organen und Körperhöhlen erhöhen, dann erhöhen wir unsere Vitalität. Die Organe werden gestärkt und Selbstheilung gefördert. Auch das Kreislaufsystem und das Lymphsystem werden aktiviert. Der Chi-Druck (Innere Kraft) im Tan Tien unterstützt die Verwurzelung von Körper und Geist.

Kosmisches Chi Kung - Qi Gong

Beim Kosmischen Qi Gong geht es um die Fähigkeit, die Lebensenergie Chi (Qi) zu Heilzwecken zu nutzen. Voraussetzung dafür ist, mit sich selber im Reinen zu sein, um das eigene Chi zu bewahren, harmonisieren, transformieren und ihm zum ungehinderten, kräftigen und harmonischen Energiefluss zu verhelfen. Zentral ist der Aufbau des inneren Kraftfeldes, mit welchem die Kräfte von Himmel und Erde angezapft und genutzt werden.
Inhalte: Chi bewahren, harmonisieren, transformieren; Chi vermehren, ausdehnen und mit Himmel und der Erde und Natur verbinden. Buddah-Hand: Sich dem Chi des Himmels und der Erde öffnen; Chi projizieren: Wasser energetisieren, Schwertfinger einsetzen, mit grünem Licht reinigen, mit blauem Licht reinigen und spülen, mit violettem Licht aufladen.